NOHRD Eau- Me Balance Board Preto

tábuas de balanço. O design inovador incorpora um tanque cheio de água que reage contra o movimento do usuário, proporcionando uma dimensão adicional ao treinamento de equilíbrio e estabilidade do núcleo.

O Eau-Me Board serve para melhorar a eficácia de exercícios de treinamento como agachamentos, abdominais, lunges e flexões. A realização desses exercícios na prancha de equilíbrio estimula o corpo a utilizar seus músculos estabilizadores para manter o equilíbrio durante cada movimento, aumentando assim a coordenação e a força do core. Grandes grupos musculares também são desafiados de forma mais significativa quando exercitados em uma plataforma instável.