NOHRD Eau- Me Balance Board Black

tablas de equilibrio. El diseño innovador incorpora un tanque lleno de agua que reacciona contra el movimiento del usuario proporcionando una dimensión adicional al entrenamiento de equilibrio y estabilidad central.

El Eau-Me Board sirve para mejorar la efectividad de los ejercicios de entrenamiento como sentadillas, abdominales, estocadas y flexiones. La realización de estos ejercicios en la tabla de equilibrio estimula al cuerpo a utilizar sus músculos estabilizadores para mantener el equilibrio durante cada movimiento, aumentando así la coordinación y la fuerza central. Los grupos de músculos grandes también se desafían de manera más significativa cuando se ejercitan sobre una plataforma inestable.