Câmera de velocidade

Corda de salto de velocidade de 310 cm para treino de resistência cardiovascular. Este tipo de material é amplamente utilizado para treinos de cross-country em boxes e ginásios. Tipos de exercícios de pular corda: Saltar em pés juntos Saltar saltos alternando pernas Saltos de perna única Benefícios de pular corda Ajuda a queimar calorias e gordura Usado em treinos em circuito Usado como aquecimento para sessões de ginástica Aumentar a força e a reatividade das pernas. Rotina de saltos para queimar gordura Execute 5 séries de 75 segundos cada com descanso de apenas 15 segundos. Pode ser um treino de alta intensidade (HIIT) muito interessante para ajudar a queimar gordura corporal.

MEDIÇÃO

310 CM

OUTRAS ESPECIFICAÇÕES

O comprimento da corda é totalmente ajustável, de modo que a corda pode ser adaptada dependendo da altura e capacidade do usuário.