BOSU BALANCE TRAINER PRO

O BALANCE TRAINER BOSU® costuma ser utilizado em clubes, para atletas profissionais e Personal Trainers, também em aulas coletivas, onde BOSU® é combinado com tudo relacionado às rotinas de passos, e no trabalho de tonificação e flexibilidade.
Diferentes tipos de trabalho podem ser feitos com o topo da bolha, sentado, de pé, ajoelhado ou pulando. Com a bolha de cabeça para baixo, acima da plataforma, você pode executar flexões e ficar em cima da BOSU® fazendo um trabalho avançado de equilíbrio.

O BOSU® (BOth Sides Up, ambas as partes acima) é o máximo em treinamento funcional. É como uma grande bola de fitness cortada ao meio com uma parte estável e uma parte instável. Isso o torna um produto versátil que pode ser usado desde o treinamento cardio até a reabilitação, yoga, pilates, etc. Com a peça disposta para cima você pode entrar nele, fazer agachamentos, sentar ou simplesmente usá-lo como um passo para aeróbica. A diferença é que seu corpo tem que se contrair constantemente para manter o equilíbrio. Isso não apenas ajuda a queimar mais calorias, mas também melhora a coordenação e o equilíbrio. Se você girar o BOSU®, você pode usá-lo como um banco, fazer flexões ou simplesmente trabalhar exercícios de equilíbrio. O BOSU® adiciona funcionalidade a qualquer exercício.

O BOSU® consegue fortalecer os músculos centrais do seu corpo, que estão localizados ao redor do abdômen e costas ajudando você não só a ganhar força, mas também o tônus muscular e a coordenação de todo o seu corpo. Praticamente qualquer exercício que você faz no chão pode ser exercitado em cima do BOSU®, tornando-o mais motivador, divertido e eficaz.
Sistema completo de treinamento de coordenação, propriocepção, estática corporal e equilíbrio, flexibilidade, força muscular e cardiovascular.

Resumo das principais características
- Graças à sua versatilidade pode ser usado tanto no treinamento esportivo quanto na reabilitação clínica
- Pode ser usado com base plana para cima ou para baixo para variar o nível de dificuldade
- A base plana mede 62,5 cm de diâmetro e o cofre deve ficar inchado até ficar firme.
- Suporta até 140 Kg
- Permite que você realize exercícios sentados, em pé, pulando ou ajoelhando-se

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