El tronco está fabricado en madera de pino, lijado y canteado, en color natural, sin tintes ni tratamientos químicos, el color de la imagen mostrada es orientativo.

El método 5P se basa en colocar al paciente sobre una superficie inestable, en este caso el tronco creado exclusivamente para ello y con las medidas concretas, con el fin de activar los músculos posturales que impedirán que nos caigamos del tronco.

Método 5p Reeducación Postural ProPiocePtiva PelviPerineal.

El autoenderezamiento vertebral reprograma la sinergia abdomino perineal refleja. También libera el diafragma torácico y activa las cúpulas del diafragma perineal.

No tiene casi contraindicaciones y es una metodología de trabajo que permite a la paciente hacer una autoreeducación y fomentar el trabajo realizado en consulta.

Beneficios

Mejora la postura

Rreequilibra tensiones musculares

Gestiona presiones abdominales

Activa f¡bras tónicas del suelo pélvico, transverso abdominal y musculatura profunda.

Estimula la reacción de enderezamiento

Postura

Elongación axial

Doble mentón

Hombros lejos de orejas

Pelvis neutra

Ombligo "metido"

Rodillas desbloqueadas

Pies a la anchura de las caderas

* Respiración diafagmática

* Descalzo y sin calcetines

Indicaciones

Tanto en hombre como mujeres complementario a otras técnicas reeducativas.

Incontinencias urinarias, anales, hipotonía e hipertonías perineales, prolapsos pélvicos, cirugías abdominales, vaginismos, estreñimiento, prostatectomizados, síndrome miofascial pélvicoembarazo...

Medidas

49,5 cm largo x 15,5 cm ancho x 7,5 cm alto

Peso

Puede oscilar entre 2 – 2,5kg.