El método 5P se basa en colocar al paciente sobre una superficie inestable, en este caso el tronco creado exclusivamente para ello y con las medidas concretas, con el fin de activar los músculos posturales que impedirán que nos caigamos del tronco.

Método 5p Reeducación Postural ProPiocePtiva PelviPerineal.

El autoenderezamiento vertebral reprograma la sinergia abdomino perineal refleja. También libera el diafragma torácico y activa las cúpulas del diafragma perineal.

No tiene casi contraindicaciones y es una metodología de trabajo que permite a la paciente hacer una autoreeducación y fomentar el trabajo realizado en consulta.