BLACKROLL® LOOP BAND SET (3 unds)

BLACKROLL® LOOP BAND (30 cm) son especialmente buenas para entrenar cadenas musculares más pequeñas, lo que mejora la estabilidad del cuerpo y reduce el riesgo de lesiones. El caucho natural, enfundado en recubrimiento textil, no daña la piel, ofrece todas las ventajas de las gomas dec entrenamiento sin el desagradable tirón de la piel, por lo que aumenta la diversión del ejercicio.

El BLACKROLL® LOOP BAND SET contiene 3 bandas diferentes con diferente capacidad de estiramiento y resistencia: naranja - débil; verde - medio; azul - fuerte.

INSTRUCCIONES GENERALES DE USO

• Revisa tus BLACKROLL® BANDS por si tuvieran daños antes de cada entrenamiento y solo use BANDS en perfecto estado
• Comience con una resistencia más baja hasta que haya dominado los ejercicios. Solo entonces, sugerimos pasar a una mayor resistencia y / o más repeticiones
• Realice todos los ejercicios de la manera más suave y lenta posible.
• Respira con calma y regularidad mientras entrenas
• Exhale durante la fase más exigente del movimiento.
• Evita contener la respiración
• Deje de hacer ejercicio de inmediato si siente algún tipo de dolor.
• Si estás lesionado o vienes de lesiones anteriores, hable con su médico o terapeuta antes de comenzar el programa de ejercicios.